sind Substanzen, die Ihr Körper braucht, um normal zu wachsen und sich zu entwickeln. Es gibt 13 Vitamine, die Ihr Körper braucht. Sie sind. Vitamin A; B-Vitamine (TVitamine hiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Biotin, Vitamin B-6, Vitamin B-12 und Folsäure) Vitamin C; Vitamin-D; Vitamin E; Vitamin K; Sie können normalerweise fast alle Ihre Vitamine von den Nahrungsmitteln erhalten, die Sie essen.

+++Vitamine +++Mineralstoffe+++Nahrungsergänzungen+++
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Gesundheit - Bewegung - Sport 

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Meine Krankheit spiegelt mich

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Krankheitssymptome sind Spiegelbilder. Was außen – an meinem Körper - sichtbar wird, ist so auch innen - in meinem Denken und Glauben - vorhanden. Dieses Buch bietet eine einfach und klare Anleitung zur Entschlüsselung von Krankheitssymptomen

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Luft ist Leben

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Warum ist die Atmung so wichtig?

Luft ist Leben! Ohne Trinken und Essen können wir einige Tage bzw. Wochen leben - ohne zu atmen, nur wenige Minuten! Aber auch ein chronischer Sauerstoffmangel richtet im Körper langfristig großen Schaden an.

Die Hauptaufgabe der Atmung besteht darin, den in der eingeatmeten Luft enthaltenen Sauerstoff (O2) in den Körper - genauer: in das Blut - „hineinzufiltern“. Gleichzeitig muss das als Abfallstoff anfallende Kohlendioxid (CO2) wieder aus dem Blut in die Atemluft „hinausgefiltert“ und ausgeatmet werden.

Diese Aufgabe übernimmt unser Atemorgan beziehungsweise dessen Hauptrepräsentant, die Lunge. Damit die Atemluft aus der Umwelt in unsere Lunge und ihre vielen Millionen Lungenbläschen (Alveolen) gelangen kann, besitzen wir Atemwege, ein Röhrensystem, das sich baumartig - ausgehend von Nase und Mund - in unseren Brustkorb verzweigt. So strömt die Luft bei der Einatmung auch in das letzte Lungenbläschen.

Wenn die Luftströmung in diesen Röhren behindert wird, resultiert daraus eine Verschlechterung der Atmung, auch wenn die Lunge selbst gesund ist.

Man spricht dann von einer Atemwegs- oder Bronchialkrankheit, um die es in diesem Buch geht. Man sollte diese Erkrankungen unbedingt von den Krankheiten der Lunge unterscheiden – auch wenn die Beschwerden manchmal durchaus ähnlich sein können

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Gesunde Krankheiten

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Die Strategien des Körpers zum Schutz der Gesundheit

Die Bedeutung von Krankheiten verstehen sowie Abwehr- und Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen. Viele Krankheiten stehen im Dienst der Gesundheit. So bekämpft Fieber Bakterien, allergische Reaktionen entgiften den Körper, Schwangerschaftserbrechen schützt den Embryo. Diese und andere vermeintliche Krankheiten sind über Jahrtausende entwickelte, wertvolle Strategien unseres Körpers zum Schutz seiner Gesundheit. Doch die moderne Medizin neigt dazu, diese lebenswichtigen Selbstheilungskräfte zu unterdrücken und dadurch chronischen Erkrankungen Tür und Tor zu öffnen. Benno Werner zeigt, wie wir die natürlichen Abwehr- und Heilungsmechanismen nutzen können, um unsere Gesundheit aus eigener Kraft zu fördern.

Mit Übersichtstafeln zu den jeweiligen Krankheitsbildern und zahlreichen praktischen Tipps zum richtigen Verhalten im Krankheitsfall.

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Schmerzen verlernen

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Das Buch ist in drei wesentliche Teile gegliedert.

Im ersten Teil findet der Leser die wichtigsten Informationen rund um den Schmerz, um überhaupt begreifen zu können, was im eigenen Körper vorgeht und warum Schmerz wirkt bzw. was ihn verstärkt.

Der zweite Teil beschäftigt sich mit Übungen und Techniken zur Schmerzbewältigung. Hier sind wir schon mittendrin im Schmerz verlernen; dieser ausführliche Teil nimmt auf alle wesentlichen Bereiche Rücksicht, die in diesem Zusammenhang von Bedeutung sind. Natürlich wird nicht jeder Patient alles davon benötigen, aber er kann gemeinsam mit seinem Therapeuten herausfinden, was ihm in seiner Lebenssituation besonders hilft. Viele Ansätze und therapeutische Verfahren werden hier sehr praxisnah und für Patienten wie Therapeuten gewinnbringend dargestellt.

Der dritte Teil schließlich zeigt die notwendigen Änderungen auf der Verhaltensebene sowie im Lebensstil auf – und warum sie so wichtig für eine Schmerzreduzierung sind. Von der Stressreduktion über Bewegung bis hin zu Problemlösestrategien ist dies ein wichtiger Schlussteil des Buches.

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Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!'

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Das meint Dr. Batmanghelidj wörtlich. Wassertrinken ist so wichtig, dass unser Körper nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er nicht genügend davon erhält. Und das äußert sich dann in vielfältigen Krankheiten. Hier erläutert Dr. Batmanghelidj eindringlich, warum Krankheitssymptome (wie Diabetes, Krebs, beeinträchtigte Gehirnfunktionen bis hin zum chronischen Müdigkeitssyndrom) als Schreie des Körpers nach Wasser verstanden werden sollen und auch so zu behandeln sind. Wassertrinken und eine optimale Versorgung mit Salzen und Mineralstoffen ist der Königsweg zu Gesundheit und Wohlbefinden.

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Gesund werden mit Yoga.

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Einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen. Alle Yoga-Übungen sind leicht auszuführen und aktivieren die Selbstheilungskräfte.

 

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Yoga für Beruf und privat. Die besten Entspannungs- und Konzentrationstechniken

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Der perfekte Ausgleich: Körper und Geist im Einklang

Yoga liegt im Trend und kann einfach und effizient zu Hause und sogar im Büro geübt werden. Dieser TaschenGuide zeigt die besten Übungen für mehr Entspannung und Konzentration im Beruf. Ideal zum Mitnehmen. Ein TaschenGuide passt immer in die Jackentasche.

Der erfahrene Yoga-Lehrer Pedro Cichon zeigt die besten Übungen für die Belastungen und Problemzonen des modernen »Büromenschen«.
Der Leser lernt anhand von Schritt für Schritt-Anleitungen und detailgenauen Fotos, Ver- und Anspannungen zu lösen sowie Körper und Geist dauerhaft zu stärken.
Mit Kurzprogrammen für den Einstieg, zum Üben im Büro und für alle, die es morgens eilig haben.

 

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Gesund mit Ingwer

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Ingwer ist eine besondere Heilwurzel, deren Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten weit über den Einsatz als exotisches Würzmittel hinausgehen.


Dieses Buch gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte des Ingwers, enthält Informationen über die Inhaltsstoffe dieser besonderen Wurzel und bietet viel Wissenswertes zur Verwendung von Ingwer als Heilmittel und zahlreiche leckere Rezepte.

 

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Alles über Vitamine

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+++Vitamine +++Mineralstoffe+++Nahrungsergänzungen+++

sind Substanzen, die Ihr Körper braucht, um normal zu wachsen und sich zu entwickeln. Es gibt 13 Vitamine, die Ihr Körper braucht. Sie sind. Vitamin A; B-Vitamine (TVitamine hiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Biotin, Vitamin B-6, Vitamin B-12 und Folsäure) Vitamin C; Vitamin-D; Vitamin E; Vitamin K; Sie können normalerweise fast alle Ihre Vitamine von den Nahrungsmitteln erhalten, die Sie essen.

Dieses Ebook dient der Information über Nähr- und Vitalstoffe und möchte zum eigenverantwortlichen Umgang mit Gesundheitsfragen anregen. Es ist nicht als Ersatz für medizinische Beratung, Diagnosen oder Behandlungen gedacht.

 

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Bach-Blüten Praxisbuch

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Was sind Bach-Blüten und wie wirken sie?

Bei der Behandlung von erkrankten Menschen ging Bach von einer Vorstellung aus, die am treffendsten in seinem Ausspruch „Behandle den Menschen und nicht die Krankheit“ zum Ausdruck kommt. Krankheit betrachtete er als „Korrektiv“ des Körpers, der uns auf diesem Wege Fehler in unserer Lebensweise signalisiert und somit die Möglichkeit gibt, einen für uns günstigeren beziehungsweise den richtigen Weg einzuschlagen. Gesundheit ist für Bach die „vollständige Einheit von Seele, Geist und Körper“. Wenn wir auf die Stimme unserer Seele hören und ihr vertrauen, folgen wir unserem „Höheren Selbst“. Dieses ist bestrebt, unser seelisches Grundkonzept, unseren Lebensplan, auch auf der materiell-physischen Ebene unserer Persönlichkeit zu realisieren und so Körper und Seele in Einklang zu bringen.

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Codex Alimentarius

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Der Einfluss der Pharmaindustrie

Lebensmittelrichtlinien des "Codex Alimentarius" sollten eine Schutzvorschrift für Verbraucher werden.Inzwischen haben die unterschiedlichsten Interessengruppen dieses Vorhaben zu ihren Gunsten verändert. Die Gesunderhaltung des Bürgers spielt keine Rolle mehr. Machtinteressen und monetäre Interessen bestimmen den Inhalt dieses Papiers

 

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Der kleine Hausdoktor

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Dieses aus dem Jahre 1927 stammende Buch ist im Handel leider nicht mehr erhältlich.

Es beinhaltet sehr viel Wissen zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit.

So haben wir uns entschlossen, die wesentlichen Inhalte des Buches auf den folgenden Seiten zur Verfügung zu stellen.

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Der Sinn einer gesunden Ernährung

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Der Sinn der Ernährung liegt nicht allein darin, mit Hilfe einer beliebigen Masse möglichst schnell, aber oft nur kurzfristig und nicht selten zum Preis von Unwohlsein und Verdauungsbeschwerden satt zu werden, sondern gesund, fröhlich und vital zu bleiben. So sollten wir unsere Lebensmittel anhand ihrer Vitalstoffe auswählen. Vitalstoffe wie Vitamine, Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe jedoch finden wir in der für unsere Gesundheit nötigen Menge und Qualität ausschliesslich in frischen und möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln. Und erst diese sind es, die auch wirklich langfristig satt machen, weil Sie unserem Körper alles geben, was er braucht.

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Die Bombe unter der Achselhöhle

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Praktische Tipps für eine gesunde Familie
Krankheit entsteht durch die Schwächung der menschlichen Naturkraft - die Wiederherstellung intakter Lebensräume und der Naturkraft ist Aufgabe und Ziel unserer Zeit. Das Wissen um die Gesundheit ist zur Existenzfrage geworden: Fehlernährung, mangelnde Bewegung und eine tiefreichende Schädigung durch Umwelt- und Nahrungsgifte sind Bestandteile eines Teufelkreises, den es mit Hilfe der Rückbesinnung auf die Natur zu durchbrechen gilt. Dr. Walter Mauch legt eine eindringliche Bestandsaufnahme vor, in der er zeigt, wie sehr sich der Mensch heute unbewusst, aber nachhaltig vergiftet und liefert Rezepte, die sowohl die moralisch-ethische Einstellung zum Leben verändern können, als auch von jedem jederzeit zum gesunden Leben angewandt werden können.

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Die fünf Grundsätze der Gesundheit

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ein ebook von Nils HornDer Weg zu einem langen, gesunden und glücklichen Leben.
Die besten Übungen.

Ich habe den aktuellen Stand der Wissenschaft für dich herausgesucht.
Im Zweifel vertiefe dein Wissen durch weitere Bücher und frage Fachleute.
Ich bin kein Arzt und gebe hier nur das Wissen weiter, was für mich persönlich hilfreich ist. Ich übernehme keine Haftung. Du bist selbst für deine Gesundheit verantwortlich. Wer gesund und glücklich lebt, lebt besser!! Folge dem Weg deiner Weisheit.

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Die Macht der Zirbeldrüse

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Wie ich meine Zirbeldrüsenfunktionen nachhaltig verbessern kann.

Zirbeldrüse und Drittes Auge

Oft wird die Zirbeldrüse mit dem sogenannten „Dritten Auge“ bzw. dem 6. Chakra in Verbindung gebracht. Ich würde sagen, es handelt sich um verschiedene Zugangsweisen zu demselben Thema. Die Epiphyse - wie die Zirbeldrüse auch genannt wird - ist als Teil des Gehirns ein lokalisierbares Organ mit einem bestimmten Gewicht etc., das „Dritte“ bzw. „Innere“ Auge dagegen ist nicht sichtbar, sondern feinstofflich.

Die Zirbeldrüse – so verborgen und unscheinbar sie im Zentrum des Gehirns liegt – ist wohl das faszinierendste und mächtigste „Organ“ des Menschen.
Das Interesse an ihren Kräften ist ungebrochen und wächst gerade in letzter Zeit ständig, wie unter anderem meine ausgebuchten Seminare zum Thema zeigen. Diese Kräfte sind noch längst nicht alle entdeckt und schon gar nicht
wirklich in ihrer Bedeutung erkannt und genutzt.

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DIE SANFTE MEDIZIN DER BÄUME

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Gesund leben mit altem und neuem Wissen
Alle Ausführungen in diesem Buch zum Thema Naturmedizin verstehen sich als Beschreibung historischen Wissens und Anwendungen, aber keinesfalls als Anleitung, irgendetwas ohne ärztlichen Rat zu unternehmen. Dieser Hinweis ist aus rechtlicher Sicht unerlässlich und im gesundheitlichen Interesse der Leserinnen und Leser unbedingt einzuhalten. Der Verlag und die Autoren können keinerlei Haftung für Anwendungen jeglicher Art der beschriebenen naturheilkundlichen Mittel und Wirkstoffe übernehmen. Ärztliche Begleitung ist in jedem Fall unentbehrlich

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Die Lichtkraft des Baumes

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Gesundheit aus der Heilkraft des Holzes In diesem Buch wird erklärt,
• warum und wie sehr die Materialien – und somit unsere Schlafplätze und Häuser – den Menschen verändern,

• warum dies heute so ist und früher nicht so war,
• was jeder zu seinem Wohle und dem seiner Familie und Kinder in einfacher Weise dagegen tun kann,

• warum naturvollwertiges Holz alter, heimischer Fichten- und Tannenbäume ein besonderes gesundheitskostbares und segensvolles Geschenk für die heutige Zeit ist.

Der Baum hat sich mir 1997 geöffnet, mir sein inneres Wesen präsentiert, und wir verschmolzen zu einer
Schwingungseinheit. Daraufhin haben sich mir Einsichten und Erkenntnisse eröffnet, die auch zu diesem Buch geführt haben. Ich bin erfüllt von großer Dankbarkeit gegenüber den Bäumen, der gesamten Schöpfung, dem Menschsein und der Göttlichkeit aller Dinge. Sigmund Schuster

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Elastisch bleiben - Faszien und der Säuren/Basen-Haushalt

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Inhalt:
1. Faszien • Aufbau • Einteilung • Funktionen • Störungen
2. Was den Faszien nicht gut tut • Übersäuerung • Stress und Schlafmangel • Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeit, Schonhaltung
3. Elastisch bleiben - Faszien gesund halten • Faszientraining • Ausgeglichener Säuren/ Basen-Haushalt • Nährstoffe • Gesunde Ernährung • Gesunder Lebensstil .

gallery/gesunde bewegung in der natur

Bewegung in der Natur und Gesundheit

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Die Vorteile von Bewegung für die Gesundheit
Es ist seit langem allen bekannt, dass es für Gesundheit, Jugend und Schönheit notwendig ist, einen aktiven Lebensstil zu führen, der regelmäßige Bewegung umfasst. Sie verbessern nicht nur die Aktivität der Körpersysteme, erhalten die Vitalität, sondern wirken sich auch positiv auf den emotionalen Hintergrund eines Menschen aus. Es gibt viele Übungen, jeder kann etwas für sich finden.

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Heilpflanzen Steckbriefe

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In diesem eBook stelle ich euch diverse Heilpflanzen, in kleinen Steckbriefen, vor.
Für die weitere Anwendung, wie zum Beispiel als Tee, Tinktur oder Salbe, könnt ihr auf meinem Blog www.celticgarden.de oder auf anderen Internetseiten nachschauen. Diese kleinen Steckbriefe sollen aufzeigen, welche Pflanze für welche Beschwerden verwendet werden kann.
Diese Steckbriefe beinhalten Anwendungen aus der Volksheilkunde. Bitte beachtet, dass diese Heilpflanzen-Steckbriefe den Gang zu einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen. Wenn es euch nicht gut geht oder ihr an einer andauernden Krankheit leidet, so geht bitte erstmal zu einem Arzt/Heilpraktiker, bevor ihr auf eigene Faust Heilpflanzen einnehmt. Bedenkt immer, auch Heilpflanzen können starke Nebenwirkungen auslösen.

Hildegard von Bingen

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gallery/hildegard von bingen

In diesem ebook erfahren Sie wer Hildegard von Bingen war
Die Hildegard-Küche Hildegard-Fasten Die wichtigsten Hildegard Mittel usw.

Wer war Hildegard von Bingen?Hildegard von Bingen war eine christliche Mystikerin des Hochmittelalters und wirkte im heutigen Rheinland-Pfalz. Bis heute ist sie in Medizin und Religion bedeutsam, aber zu ihrer Zeit wirkte sie auch in Musik und Politik. Ihr Wissen soll aus göttlichen Visionen stammen.

Das Himmlische mit dem Irdischen zu verbinden, das war die Lebensmaxime der Benediktinerin Hildegard von Bingen. Bereits im 12. Jahrhundert propagierte sie etwa die Formel: “äußere Schönheit kommt von innen” Als Erste verwies sie auf den Zusammenhang zwischen seelischem Wohlbefinden und körperlichem Wohlsein. Sie war es auch, die sich mit der Wirkung von Nahrungsmitteln, Kräutern und Gewürzen auf die Gesundheit befasste und uns ihre Erkenntnisse in reicher Schriftform hinterließ.
Hildegards Schriften entstanden zwischen 1150 und 1160. Sie sind heute noch genauso aktuell wie damals.

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Richtig joggen

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Mit der richtigen Ausrüstung, in netter Gesellschaft oder allein macht Joggen viel Spaß und hält gleichzeitig fit und gesund. Untersuchungen haben ergeben, dass Ausdauersportarten wie das Laufen Herz- und Kreislaufprobleme positiv beeinflussen, die Konzentration fördern und sogar depressive Verstimmungen abmildern können. Es gibt also Gründe genug, in das Lauftraining einzusteigen und dann bald selbst von der Bewegung zu profitieren. Um die Gelenke nicht unnötig zu belasten, empfiehlt es sich, ganz langsam einzusteigen. Pausen, Intervalltrainingseinheiten und freie Tage dazwischen sind für den Einstieg ideal.

Kräuter die Vielfalt des Gartens

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Mit Kamille inhalieren, Salbei gurgeln - inzwischen ist die Verwendung von Heilkräutern wieder auf dem Vormarsch. Das Wissen um die Wirkung der Pflanzen wurde von Generation zu Generation weitergegeben. Der Mensch lernte schon früh die Heilkraft der Kräuter nutzen, Heilkräuter waren ja die einzigen Mittel, die er bei Krankheiten verwenden konnte. Dieses Heilpflanzen-Wissen wurde später immer mehr von speziell Kundigen verwendet und weitergegeben.

Es ist noch gar nicht so lange her, da haben z.B. unsere Großmütter Kräuter und Gewürze noch selbst angebaut, gesammelt und schließlich geerntet. Daraus stellten sie unter anderem Tee's her, um Krankheiten zu kurieren.

Vieles kann man heutzutage aber schon in der Apotheke, der Drogerie oder in einem Reformhaus fertig kaufen. Ob man nun frische Kräuter verwendet oder vorgefertigte Präparate aus der Apotheke, man sollte in jedem Fall um die Wirkung und auch die Nebenwirkungen wissen. Man sollte auch im Hinterkopf behalten, daß sich viele Heilpflanzen nicht zur Daueranwendung eignen. Das Sammeln von Kräutern sollte nur dann erfolgen, wenn man wirklich weiss, was man da so sammelt. Wer sich nicht auskennt, verwechselt möglicherweise ähnlich aussehende Kräuter oder verwendet die falschen Teile einer Pflanze. Und es gibt ja durchaus Heilpflanzen, die giftige "Doppelgänger" haben.

Zudem können Kräuter am Rande gedüngter oder gespritzter Wiesen mit Schadstoffen belastet sein. Man sollte daher lieber auf getrocknete Kräuter und Tinkturen aus der Apotheke zurückgreifen. Außerdem kann der Apotheker dann über mögliche Risiken informieren .

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Gesundheit aus der Apotheke Gottes - Maria Treben

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Ratschläge und Erfahrungen mit Heilkräutern Vom richtigen Sammeln, Aufbewahren und Zubereiten der Heilkräuter: Sammeln - Trocknen .....
Zubereitungsarten: Teebereitung (Abbrühen oder Aufguß - Kaltauszug) . . . . . . . . Tinktur (Essenz)- Frischsaft - Pflanzenbrei - Kräuter-Dunstumschläge .
Salben- und Ölbereitung - Kräuterbäder (Vollbad, Sitzbad) - Schwedenkräuter-Umschlag. . . .
Ich will nun die Heilkraft und Wirkung wichtiger Pflanzen mit den Erfahrungen der letzten zweieinhalb Jahre, das ist seit Erscheinen der Broschüre »Gesundheit aus der Apotheke Gottes«, den kranken Menschen zugänglich machen und ihnen die Hand zu einer Wiedergesundung reichen. Aus der Hoffnungslosigkeit des Siechtums aus eigener Kraft und eigenem Willen dank der göttlichen Hilfe unserer Heilkräuter herauszufinden, ist menschlich erhebend. Seine Gesundheit zurückzuerobern, die Verantwortung darüber selbst zu tragen, erhebt die Menschenwürde in einem Maße, die den Kranken bereits halb und halb aus der Ausweglosigkeit seines kranken Lebens herausführt.

Mikrowelle schädlich - Wahrheit oder Mythos?

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Viele Menschen bevorzugen heutzutage einen Mikrowellenherd, ohne zu wissen, dass er gefährlich sein kann. In den Medien können Sie hören, dass die Mikrowelle, auf der das Gerät basiert, schädlich ist. Zunächst kann der Schaden einer Mikrowelle an ihrer gesundheitlichen Wirkung gemessen werden. Gibt es bestätigte Studien zu diesem Thema? Natürlich sind nur ihre Ergebnisse oft widersprüchlich und weisen auf diametral entgegengesetzte Dinge hin.

Über die Gefährlichkeit dieses fast allgegenwärtigen Haushaltsgerätes und über die Giftigkeit der damit zubereiteten Nahrung ist im allgemeinen nur ein vages, vom Hörensagen gebildetes Bewusstsein in der Öffentlichkeit vorhanden. Erschreckenderweise wollen viele Menschen überhaupt nichts darüber hören, weil die Befürchtung besteht, man müsse sich etwas nehmen lassen, das unser Leben so einfach macht. Wir veröffentlichen daher ein offizielles forensisches Forschungsdokument in unserer Zusammenfassung,das die Auswirkungen solcher Art von Mikrowellen auf den Menschen und auf die zubereitete Nahrung augenfällig zusammenfasst uns beschreibt.

Versuchen wir herauszufinden, ob es möglich ist, Lebensmittel in Geräten dieses Typs zu erhitzen und ob die Verwendung solcher Lebensmittel unangenehme Folgen hat.

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Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

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Der Gesundheitsführer von Dr. med. Walter Mauch
Für jedermann - Für jede Erkrankung Ohne Chemie und Skalpell
Dr. Mauch gibt Ihnen klar und übersichtlich Anweisungen, wie Sie rasch und ohne große Kosten mit Hilfe von Olivenöl, Honig, Salz, Wasser, Pflanzen aus Ihren Belastungen und Schmerzen herauskommen. Wenn Sie den genauen Anweisungen von Dr. Mauch folgen, können Sie Neurodermitis bei Ihrem Kind in wenigen Wochen selbst heilen. In hunderten Fällen hat dieses Dr. Mauch bewiesen.

Daher: Nehmen Sie Ihre Gesundheit endlich selbst in die Hand!

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Vitamin D

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Warum wir es in richtigen Dosierungen brauchen, um gesund zu bleiben.

Vitamin D ist eine von Natur aus für unsere Gesundheit lebensunentbehrliche Substanz, die sich sowohl durch ihr unübertroffen breites Wirk- und Anwendungsspektrum als auch ihre ungewöhnlichen Entstehungscharakteristika von anderen Stoffen gleicher Gattung gehörig unterscheidet.

Ungleich anderen Vitaminen, die wir in ausreichenden Mengen aus unseren Nahrungsmitteln beziehen müssen, sind wir bei der natürlichen Deckung unseres Vitamin-D- Bedarfes auf das Sonnenlicht des Sommers angewiesen.

Natron das Wundermittel

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Was ist Natron?

Natron ist ein anderer Name für Natriumhydrogencarbonat (chemische Formel: NaHCO3). Bei Natron handelt es sich um ein Natriumsalz der Kohlensäure. Weitere übliche Bezeichnungen für Natron sind: Natriumbicarbonat, Backnatron, Speisenatron, Backsoda oder auch Speisesoda.
Die Basis von natürlichem Natriumhydrogencarbonat (Natron) ist das Mineral Nahcolit. Grundsätzlich ist Natriumhydrogencarbonat ein weißes, geruchsloses Pulver. Mancherorts wird Natron auch als Wundermittel angepriesen - sollen wir jetzt so weit gehen wollen?

Eins ist sicher: Natron ist extrem vielseitig! Natron, eigentlich Natriumhydrogencarbonat oder auch Natriumbicarbonat, ist ein uraltes Hausmittelchen, welches leider fast in Vergessenheit geraten ist.
Bereits in der Geschichte des alten Ägyptens findet man Hinweise auf die Verwendung von Natron. Neben dem natürlichen Natron, welches überwiegend in den USA vorkommt, wird der größte Teil auf dem europäischen Markt mit dem Solvay Verfahren aus Soda gewonnen.

Mitte des 19. Jahrhunderts entdeckte der Berliner Apotheker August Wilhelm Bullrich eine weitere Eigenschaft von Natron: seine heilsame Wirkung bei Sodbrennen. Daraufhin entwickelte er das allseits bekannte Mittel, welches zu 100% aus Natriumhydrogencarbonat besteht und heute zu einer der der ältesten
Markenartikel Deutschlands zählt.

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CHAKRA  YOGA

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Das komplette Programm zur Vitalisierung und Heilung der Energiezentren

Das Buch, das Sie in Händen halten, wird Sie in die Welt des Yoga und der Chakras einführen und Ihnen neue Sichtweisen und Wahrnehmungen vermitteln. Sie werden lernen, Ihren Körper mit feinstofflichen Energien zu vitalisieren. Stufe für Stufe erspüren Sie durch praktische Übungen  Ihren Körper neu und erfahren dabei, dass Ihr Leben nicht nur aus Materie und sichtbarer Substanz besteht: Sie sind umgeben von einem Meer aus feinstofflicher Energie, das wahre Lebenskraft in sich birgt 
Eine Reise durch das Meer der Energie

»Alle Lebewesen sind umgeben von feinstofflicher Energie.
Diese Energie steht jedem zur Verfügung und kann bewusst intensiver genutzt werden.«

Die Diät. Über Sinn und Unsinn im Bereiche der Abmagerungsdiäten

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gallery/232 Die Diät Sinn oder Unsinn

Die im Bereiche der Reduktionsdiätetik herrschende Konfusion dürfte sich kaum mehr überbieten lassen, und gewiß würde sich eines Tages niemand wundern, wenn die Zahl der entsprechenden Diäten und Empfehlungen ebenso groß wäre wie die Anzahl der Übergewichtigen, etwa nach dem Motto: »Jedem Dicken seine Diät!« Immerhin kann man in letzter Zeit aus dem Bereiche von Ernährungswissenschaft und Diätetik im zunehmenden Maße lesen und hören, daß ein jeder am besten selbst wissen müsse, wie er am erfolgreichsten abnehmen kann, schließlich sei er ja auch alleine zu fett geworden! Ein Dokument von Ratlosigkeit und Resignation? Müssen wir angesichts der trotz aller Bemühungen und Ratschläge und trotz aller Öffentlichen Kampagnen und persönlicher Anstrengungen sich kaum ändernden Zahl der Übergewichtigen vor der Lösung des wichtigen und, angesichts der kostspieligen Begleit- und Folgeerkrankungen, vor allem auch teuren Problems kapitulieren? Wir müssen dies nicht, wenn wir nur erst einmal bereit sind, uns von der rein kalorisch/energetischen Betrachtungsweise des Stoffwechselgeschehens, wie es einem Justus von Liebig im vergangenen Jahrhundert durchaus noch zur Ehre gereichte, zu lösen, und wenn wir die seit damals im Bereiche von Stoffwechsel und Biochemie gewonnenen Erkenntnisse in den bisher von der Medizin wie eine Domäne beanspruchten Bereich »Ernährung und Diät« einfließen lassen.

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Nie mehr krank sein. Das Geheimnis langen Lebens

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Vom Wesen der Krankheit und der Lebenskraft 
Unter allem, was die Schöpfung an Lieblichem und Wohlgefälligem hervorgebracht bat, ist sicherlich nichts so schön und beglückend wie der Anblick eines vollkommen gestalteten menschlichen Körpers. Nicht viele von uns wissen 
jedoch um diese Schönheit; denn ein falsch gerichtetes und falsch angewandtes religiöses Gefühl hat in uns eine kleinliche, unreine, unfromme Gesinnung erzeugt, die den Körper, den geweihten Tempel unserer Seele, verachtet. 
Diese Auffassung stammt aus der religiösen Einstellung längstvergangener Zeiten, als noch Menschen von engem Horizont, Mönche und Frömmler, anstatt geistig Erleuchteter die Weltanschauung bestimmten. Sie übersahen, daß ein unrein gescholtener Körper von selbst unreine Gedanken erweckt. Wird der Körper durch die Bekleidung unseren Blicken entzogen, so ist das eine Herausforderung an sämtliche Kräfte unserer Phantasie, die alles, was wir angeblich nicht sehen dürfen, nach Belieben vor unsere Augen zaubern und noch dazu in der unsauberen Form, die den Dingen durch das Verbot anhaftet. 
Betrachten wir unser wahres Selbst aber mit den Augen reifer Geistigkeit, so strahlt es uns entgegen als Funken des endlosen göttlichen Glanzes, enthüllt sich uns als Seele, die selber aus dem Staub der Erde den herrlichsten aller Tempel sich zu bauen vermag; dann befinden wir uns auch in der richtigen geistigen Verfassung, um die erstaunliche Schönheit des menschlichen Körpers zu erkennen. 

gallery/234 Krankheit als Weg

Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder

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Der Psychologe Thorwald Dethlefsen, und der Mediziner Ruediger Dahlke vermitteln in diesem bahnbrechenden Werk eine Alternative zur Schulmedizin und wecken ein tieferes Verständnis von Krankheit. Die Autoren zeigen, dass alle psychischen und physischen Leiden letztendlich wertvolle Botschaften der Seele sind. Indem wir sie entschlüsseln und den tieferen Sinn hinter Krankheitsbildern sehen, eröffnet sich für jeden von uns ein neuer, besserer Weg, sich selbst zu finden.

gallery/235 Das Heilwissen der Bauern
gallery/236 Die schleimfreie Heilkost
gallery/230 russische heilgeheimnisse

Das Heilwissen der Bauern. Überlieferte Rezepte, Gebete und Rituale

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Von Kräuterwickel bis Tinkturen.

Das alte Wissen vom Heilen ist auch in unserer Heimat noch lebendig. Susanne Seethaler hat Bäuerinnen und Bauern zu bewährten Heilmitteln befragt, die von Generation zu Generation überliefert wurden. In ihrem umfassenden Nachschlagewerk werden traditionelle und einfach anwendbare Hausmittel für die häufigsten Beschwerden beschrieben. Umschläge und Kräuteranwendungen werden erklärt und die wichtigsten Heilpflanzen sowie die Zubereitung von Salben, Tinkturen und Tees erläutert. Zudem beeinflussen auch Gebete und Rituale wie Räuchern und Abbeten den Heilungsprozess und zeugen vom Verbundensein von Mensch und Natur.

Neben einfachen Hausmitteln, Tinkturen, Umschlägen und Kräuteranwendungen bestimmen bis heute auch Gebete und Rituale den Alltag vieler Bauern. Entstanden ist ein umfassendes Nachschlagewerk überlieferter Hausmittel für alle gängigen Beschwerden und ein atmosphärisches Porträt über das Verbundensein von Mensch und Natur.

Die schleimfreie Heilkost

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Für alle, die gesund werden und gesund bleiben wollen. Eine Methode, sich 'gesund zu essen'

Altbewährt und hochaktuell: Prof. Ehrets schleimfreie Heilkost ist die von Nebenwirkungen freie Heilmethode, die die Natur für den Menschen vorgesehen hat. Denn sie besteht aus „lebendiger“ Nahrung: frisches Obst, Gemüse, Salate, Nüsse und Samen!

Der von ihm bezeichnete „Schleim“ sind die Ablagerungen, die im Körper durch denaturierte Nahrungsmittel, Zusatzstoffe, künstliche Vitamine und Mineralstoffe entstehen. Mit der schleimfreien Heilkost können diese Ansammlungen und Stoffwechselrückstände gelöst und ausgeschieden werden. Es erfolgt eine innere Reinigung.

Prof. Ehret erklärt die Zusammenhänge, gibt leicht verständliche Empfehlungen und Rezepte und klärt medizinische Irrtümer auf. Bei fast allen Krankheiten (oftmals auch bei denen, die als unheilbar gelten) kann die schleimfreie Heilkost helfen, die Gesundheit zurück zu gewinnen.

Für alle, die gesund werden und gesund bleiben wollen. Eine Methode, sich "gesund zu essen".

Russische Heilgeheimnisse

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Das Geheimnis der Gesundheit?
Katastrophale, ja zum Teil menschenverachtende Zustände in der heutigen Gesundheitspolitik veranlassen immer mehr Menschen, sich nach anderen Methoden umzusehen, die ihnen wirklich helfen können, gesund zu werden.
Die verblüffenden und einfach durchzuführenden Russischen Heilmethoden sind ein wahres Füllhorn an revolutionärem Wissen, das jedem zugänglich gemacht werden sollte.
Mit Hilfe dieses Buches kann der gesundheitssuchende Leser die Welt der Russischen Heilgeheimnisse kennen lernen und erkennen, warum trotz modernster Apparatemedizin und teurer Medikamente so viele Menschen krank bleiben. Die Russischen Heilmethoden kann jeder in kürzester Zeit erlernen und anwenden.
Russische Heilgeheimnisse:
• Revolutionär, wegweisend, außergewöhnlich
• Einfach zu erlernen und anzuwenden
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Gesundheit bewahren.